隔日一早的會議室內(nèi)，沐予坐在靠墻的位置，一邊翻著筆記，一邊聽著所長的開頭。

        「今天，我要向大家宣布一個新計畫?！顾L站起身，將簡報投影至螢?zāi)簧?，封面上寫著：五感芳療冥想模組：情緒自我照護(hù)系統(tǒng)。

        「這項計畫的構(gòu)想來自一個簡單的問題，當(dāng)個案走出諮商室之後，我們還能給他們什麼？」

        他的語氣不快，卻句句落實人心。

        「我們都知道，一周一次的晤談固然重要，但對長期處於壓力、焦慮、憂郁狀態(tài)中的個案而言，他們更需要的是日常里的穩(wěn)定儀式與持續(xù)能依靠的內(nèi)在工具?！?br>
        簡報翻頁，顯示一張大腦與五感連結(jié)圖。

        「研究顯示：嗅覺是最直接影響情緒中樞的感官，香氣能在無需語言處理的情況下快速喚起記憶與情緒，進(jìn)而影響自律神經(jīng)、心率與情緒調(diào)節(jié)能力。」

        「因此，我們與芳療顧問合作，設(shè)計了一套結(jié)合氣味、聽覺、想像與身T感受的五感導(dǎo)入式冥想模組。」

        「這個冥想技巧的目標(biāo)有三類，」所長b著剪報上的文字。

        「一，快速情緒回穩(wěn)：透過個案對應(yīng)狀態(tài)設(shè)計的香氣，在短時間內(nèi)降低神經(jīng)緊張、焦躁等身T反應(yīng)；二，建立日常療癒：將冥想與氣味設(shè)計結(jié)合，創(chuàng)造個人化的使用情境，像是起床、睡前、工作前；三，輔助晤談轉(zhuǎn)化：讓個案能在非晤談時間，也持續(xù)與情緒連結(jié)、統(tǒng)整內(nèi)在狀態(tài)，延續(xù)治療效果。」

        沐予聽著十分有感，她會提供一些情緒舒緩技巧讓個案在諮商後也能自主練習(xí)，因此她非常需要這些能提供給個案的工具。

        「這次設(shè)計五種核心冥想場景，分別對應(yīng)不同類型的心理困擾與情緒失衡，每一種都有對應(yīng)的氣味設(shè)計、聲音素材與引導(dǎo)語，未來我們會依個案狀態(tài)提供客制化模組，也會提供相對應(yīng)的香氛J(rèn)iNg油給個案。」

        所長頓了頓，語氣溫柔了些：「我知道大家可能會擔(dān)心專業(yè)邊界問題，但這項系統(tǒng)僅是作為輔助工具，只是讓你們多一些方式可以帶給個案更多支持。」

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